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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月)  
基礎代謝 1991 kcal
お通じ 0 kcal
-2442kcal   081201  
12月2日(火) 3422 kcal  
基礎代謝 2336 kcal
お通じ 1 kcal
+535kcal   081202　初めての運動  
12月3日(水) 2470 kcal  
基礎代謝 2310 kcal
お通じ 1 kcal
-264kcal   081203　今日は飲んじゃい...  
12月4日(木) 1469 kcal  
基礎代謝 2201 kcal
お通じ 1 kcal
-1152kcal   081204　やっちまいました  
12月5日(金)  
基礎代謝 --- kcal
お通じ 1 kcal
-532kcal   081205  
12月6日(土)  
基礎代謝 --- kcal
お通じ 1 kcal
-476kcal   081206  
12月7日(日)  
基礎代謝 --- kcal
お通じ 0 kcal
-196kcal   081207  
12月8日(月) 1487 kcal  
基礎代謝 2257 kcal
お通じ 1 kcal
-1344kcal   081208　今日は電車が止ま...  
12月9日(火) 2164 kcal  
基礎代謝 2401 kcal
お通じ 1 kcal
-802kcal   081209  
12月10日(水)  
基礎代謝 2359 kcal
お通じ 1 kcal
-2907kcal   081210  
12月11日(木)  
基礎代謝 --- kcal
お通じ 0 kcal
-725kcal   081211 今日は疲れた･･...  
12月12日(金) 2653 kcal  
基礎代謝 --- kcal
お通じ 1 kcal
+2149kcal   081212  
12月13日(土) 1614 kcal  
基礎代謝 2088 kcal
お通じ 1 kcal
-658kcal   081213  
12月14日(日) 2501 kcal  
基礎代謝 2180 kcal
お通じ 1 kcal
+56kcal   081214  
12月15日(月)  
基礎代謝 --- kcal
お通じ 0 kcal
-573kcal   081215  
12月16日(火) 1781 kcal  
基礎代謝 2326 kcal
お通じ 2 kcal
-1126kcal   081216 寒くなってきまし...  
12月17日(水)      
12月18日(木)  
基礎代謝 2254 kcal
お通じ 1 kcal
-2928kcal   081218 風邪？  
12月19日(金) 2437 kcal  
基礎代謝 2330 kcal
お通じ 0 kcal
-396kcal   081219  
12月20日(土)      
12月21日(日)      
12月22日(月)      
12月23日(火) 3886 kcal  
基礎代謝 1931 kcal
お通じ 2 kcal
+1406kcal   081223　新しい体重計です  
12月24日(水)      
12月25日(木)  
基礎代謝 --- kcal
-596kcal   081225  
12月26日(金)  
基礎代謝 --- kcal
お通じ 0 kcal
-504kcal   081226  
12月27日(土)      
12月28日(日)      
12月29日(月)  
基礎代謝 --- kcal
-772kcal   081229  
12月30日(火)  
基礎代謝 --- kcal
-981kcal   081230  
12月31日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-529kcal   081231  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,884 kcal 41,637 kcal -15,753 kcal
平均 kcal 2,353 kcal 1,735 kcal 618 kcal
記録日数 11 日 24 日  
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