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カロリー比較（kcal）のグラフ

2017年01月

カロリー比較のグラフ

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(日)	2161 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 931.4 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-297kcal	no title
1月2日(月)	1349 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 840.1 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-1018kcal	no title
1月3日(火)	2768 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1409.65 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-168kcal	no title
1月4日(水)	2874 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 855.3 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+491kcal	no title
1月5日(木)	1973 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 971.75 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-525kcal	no title
1月6日(金)	2676 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 767.55 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+381kcal	no title
1月7日(土)	3047 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 767.55 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+752kcal	no title
1月8日(日)	3510 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 798.5 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1184kcal	no title
1月9日(月)	3298 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 910.1 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+860kcal	no title
1月10日(火)	3075 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 783.4 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+764kcal	no title
1月11日(水)	2435 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 915.3 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-7kcal	no title
1月12日(木)	3144 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1220.05 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+397kcal	no title
1月13日(金)	3398 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 871 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1000kcal	no title
1月14日(土)	2849 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 739 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+583kcal	no title
1月15日(日)	3212 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 931.8 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+753kcal	no title
1月16日(月)	3258 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 831.9 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+899kcal	no title
1月17日(火)	2588 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1222.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-161kcal	no title
1月18日(水)	3482 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1159.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+795kcal	no title
1月19日(木)	2677 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1159.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-9kcal	no title
1月20日(金)	1187 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1030.55 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-1370kcal	no title
1月21日(土)	1523 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 744.6 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-748kcal	no title
1月22日(日)	2925 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1126.2 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+271kcal	no title
1月23日(月)	2056 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1346.05 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-817kcal	no title
1月24日(火)	1571 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 912.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-868kcal	no title
1月25日(水)	3428 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 892.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1008kcal	no title
1月26日(木)	2739 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1123.8 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+88kcal	no title
1月27日(金)	3920 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 851.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1541kcal	no title
1月28日(土)	2858 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1041.45 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+289kcal	no title
1月29日(日)	1281 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1997.4 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-2243kcal	no title
1月30日(月)	2131 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 928.65 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-324kcal	no title
1月31日(火)	1450 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1864.75 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-1941kcal	no title

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	80,843 kcal	79,269 kcal	1,574 kcal
平均 kcal	2,608 kcal	2,557 kcal	51 kcal
記録日数	31 日	31 日

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