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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(土) 843 kcal  
基礎代謝 1387 kcal
-596kcal   月次報告  
9月2日(日)      
9月3日(月)      
9月4日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   浸水  
9月5日(水) 77.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+77kcal   チョコクロワッサン  
9月6日(木)     戻りました･･･♪  
9月7日(金) 1259 kcal  
基礎代謝 1355 kcal
-134kcal   さつまいもデニッシュ♪  
9月8日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1317kcal   段々痩せていく･･･  
9月9日(日)     大阪  
9月10日(月)     何かと…  
9月11日(火)  
基礎代謝 1363 kcal
-1405kcal   お役所仕事･･･  
9月12日(水)      
9月13日(木)     記録更新(≧ヘ≦)  
9月14日(金)      
9月15日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   レモンパン  
9月16日(日)      
9月17日(月)     ベーコンチーズパン  
9月18日(火) 981 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
-422kcal   次から次へと･･･  
9月19日(水) 847 kcal  
基礎代謝 1382 kcal
-569kcal   少し朝寝坊･･･  
9月20日(木)     MRI  
9月21日(金)     ジャンボかつサンド♪  
9月22日(土) 1104 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
-308kcal   おいもメープル  
9月23日(日)      
9月24日(月)     no title  
9月25日(火)     検診  
9月26日(水) 943 kcal  
基礎代謝 1355 kcal
-442kcal   渋皮マロンパン  
9月27日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
-1322kcal   贅沢な組み合わせ  
9月28日(金)  
基礎代謝 1376 kcal
-1418kcal   合宿  
9月29日(土)      
9月30日(日)      
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 6,442 kcal 14,104 kcal -7,662 kcal
平均 kcal 586 kcal 1,085 kcal -499 kcal
記録日数 11 日 13 日  
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