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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(火)      
1月2日(水)      
1月3日(木)      
1月4日(金)      
1月5日(土) 631 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
-759kcal   食べ正月  
1月6日(日)      
1月7日(月)      
1月8日(火) 553 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
-847kcal   チーズとゴマ  
1月9日(水) 1516 kcal  
基礎代謝 1355 kcal
+131kcal   しもやけ対策  
1月10日(木)     no title  
1月11日(金)     no title  
1月12日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
-1302kcal   no title  
1月13日(日)      
1月14日(月)     no title  
1月15日(火) 731 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+731kcal   no title  
1月16日(水) 877 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
-532kcal   初稽古  
1月17日(木) 513 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
-893kcal   今年初の･･･  
1月18日(金) 394 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
-996kcal   今朝も降りました  
1月19日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1357 kcal
-1289kcal   新しい時計  
1月20日(日)      
1月21日(月)      
1月22日(火)      
1月23日(水)      
1月24日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+67kcal   最近のはまりもの  
1月25日(金)  
基礎代謝 1369 kcal
-1409kcal   甘党三昧  
1月26日(土) 1107 kcal  
基礎代謝 1326 kcal
-259kcal   ストレスたまってる  
1月27日(日)      
1月28日(月)     no title  
1月29日(火)     no title  
1月30日(水) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+67kcal   no title  
1月31日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1372 kcal
-1304kcal   献血に行ったけど･･･  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 6,807 kcal 15,404 kcal -8,597 kcal
平均 kcal 524 kcal 1,100 kcal -577 kcal
記録日数 13 日 14 日  
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