甘党三昧【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日(金)

甘党三昧

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甘党三昧 画像1
最近甘いものにはまっていて、昨日はチョコレート、今日はぜんざいです。
ぜんざいは夕食後毎日お餅を2個入れて食べています♪
ものすごく甘くてものすごく美味しいです。
甘い物は別腹等とよく言いますがまさにそのとおりです。
しっかりご飯を食べても甘い物はしっかり食べることが出来ます。
もうこれが食べられると思うと夜のご飯が楽しみです^_^)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
28
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1369kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.1%
体脂肪率(%) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/01/25 14:49
パンと?
 ボンド88 2013/01/25 17:50
マイペンライさん
はい。
朝はパン、夜はぜんざい。
これで毎日バラ色♪
hhidetake 2013/01/25 15:12
ダイエットが無縁なら言うことなしですね。
甘いものは麻薬です(^_^;)。
 ボンド88 2013/01/25 17:52
hhidetakeさん
はい。私の場合幸いなことにダイエットとはまったく無縁の生活なので言うことなしなのです・・・♪
もうすっかり甘い麻薬の中毒です(笑)
asakomam 2013/01/25 15:19
ぜんざいは子どもの頃からの大好物です。
自分では作れないので母に作ってもらいます。
甘いものは、不思議なことに、お腹が一杯でも食べられます。
ちなみに母のぜんざいはお団子が入っています。
 ボンド88 2013/01/25 17:54
asakomamさん
私の場合、義母の実家から送ってくれた小豆で義母がたくさん作ってくれます。
それを毎日少しずつ小分けにして温めて、お餅を入れて食べています。
味付けがいいのでとっても美味しいです。
やっぱり手作りはいいです。
杏宏ママ 2013/01/25 15:25
ぜんざいとおしるこの違いがわからない〜(^◇^;)
 ボンド88 2013/01/25 17:57
杏宏ママさん
ぜんざいは小豆から作ってお餅を入れて完成で、おしるこはあんこをお湯で溶かして作る・・・と確かウイキペディアに書いてあったように思います・・・少しあいまい^_^;)
syunfamily 2013/01/25 16:29
我が家では、かみさんと長女~が、ぜんざい~~大好き~派、
次女と私は、甘すぎて~食べられない派です~~(^^;
 ボンド88 2013/01/25 17:58
syunfamilyさん
こんなおいしいものが食べられないとは、人生の楽しみの半分を損しています(笑)
ゆっぴぃ 2013/01/25 18:54
夕食後に!?夕食がぜんざじゃなくて!?
さすがボンドさん!
あんこおいしいですからね~(^^*)
 ボンド88 2013/01/25 21:05
ゆっぴぃさん
はい、夕食は夕食でしっかりいただきます♪
ぜんざいはデザートです♪
はい、あんこサイコーです^_^)
世界平和 2013/01/25 19:53
疲れていると甘いものが欲しくなるんだよね~
からだ、疲れているの?
やっぱ、年には勝てないよね~♪ ニゲロォォォ...ε=ε=ヘ( ;´∀)ノ 
 ボンド88 2013/01/25 21:10
世界平和さん
はい、身体多分疲れているんだけど・・・

でも年のせいじゃあないぞぉぉ・・・
単なる嗜好だぁぃ・・・
絶対年のせいじゃぁないんだぁい・・・

悔しかったら毎食後にぜんざい食べてみろぉ・・・(笑)
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