基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土) 1350kcal -12kcal   -36kcal 食べ正月  
1月6日(日)          
1月7日(月)          
1月8日(火) 1360kcal +10kcal   -26kcal チーズとゴマ  
1月9日(水) 1355kcal -5kcal   -31kcal しもやけ対策  
1月10日(木)       no title  
1月11日(金)       no title  
1月12日(土) 1360kcal +5kcal   -26kcal no title  
1月13日(日)          
1月14日(月)       no title  
1月15日(火)       no title  
1月16日(水) 1369kcal +9kcal   -17kcal 初稽古  
1月17日(木) 1366kcal -3kcal   -20kcal 今年初の･･･  
1月18日(金) 1350kcal -16kcal   -36kcal 今朝も降りました  
1月19日(土) 1357kcal +7kcal   -29kcal 新しい時計  
1月20日(日)          
1月21日(月)          
1月22日(火)          
1月23日(水)          
1月24日(木)       最近のはまりもの  
1月25日(金) 1369kcal +12kcal   -17kcal 甘党三昧  
1月26日(土) 1326kcal -43kcal   -60kcal ストレスたまってる  
1月27日(日)          
1月28日(月)       no title  
1月29日(火)       no title  
1月30日(水)       no title  
1月31日(木) 1372kcal +46kcal   -14kcal 献血に行ったけど･･･  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,357.6kcal （先月：1,357.2kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,372kcal （先月：1,370kcal）
最低値（今月） 1,326kcal （先月：1,328kcal）
目標までの残数（今月） あと28kcal （先月：あと38kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,371.8kcal
増減値 -21kcal
最高値 1,429kcal（記録日：2007/06/19）
最低値 55kcal（記録日：2008/01/04）