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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(木) 2263 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-300kcal   まずしいしょくせいかつ  
11月2日(金) 3257 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+735kcal   お弁当  
11月3日(土) 2034 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-927kcal   なつやすみ読書感想画  
11月4日(日) 3201 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+90kcal   ペンキ塗り  
11月5日(月) 3544 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+805kcal   明日は小学生の課外実習  
11月6日(火) 3221 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+486kcal   課外実習  
11月7日(水) 3396 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+842kcal   モバイルWiFiルーター  
11月8日(木) 4029 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1429kcal   食べすぎ  
11月9日(金) 2978 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+356kcal   病院  
11月10日(土) 2039 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-961kcal   ミュージックフェア  
11月11日(日) 2811 kcal  
基礎代謝 1 kcal
-175kcal   テクノフェスタ  
11月12日(月) 3936 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1386kcal   カレーライス  
11月13日(火) 4311 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+1679kcal   再検査  
11月14日(水) 3132 kcal  
基礎代謝 1 kcal
+529kcal   ペペロンチーノ  
11月15日(木)      
11月16日(金)      
11月17日(土)      
11月18日(日)      
11月19日(月)      
11月20日(火)      
11月21日(水)      
11月22日(木)      
11月23日(金)      
11月24日(土)      
11月25日(日)      
11月26日(月)      
11月27日(火)      
11月28日(水)      
11月29日(木)      
11月30日(金)      
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 44,152 kcal 38,178 kcal 5,974 kcal
平均 kcal 3,154 kcal 2,727 kcal 427 kcal
記録日数 14 日 14 日  
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