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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(金)	2149 kcal	基礎代謝 1500 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+149kcal	no title
7月2日(土)	2087 kcal	基礎代謝 1500 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+87kcal	no title
7月3日(日)	2399 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 2114.75 kcal 運動消費カロリー 2000 kcal 生活消費カロリー 150 kcal	-3365kcal	no title
7月4日(月)	2065 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 435 kcal	-505kcal	no title
7月5日(火)	2203 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 425 kcal	-357kcal	no title
7月6日(水)	2199 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 425 kcal	-361kcal	no title
7月7日(木)	1784 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 425 kcal	-776kcal	no title
7月8日(金)	2330 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 625 kcal	-430kcal	no title
7月9日(土)	2349 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 2612.5 kcal 運動消費カロリー 2500 kcal 生活消費カロリー 187 kcal	-4450kcal	no title
7月10日(日)	2031 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1787.5 kcal 運動消費カロリー 1500 kcal 生活消費カロリー 300 kcal	-3056kcal	no title
7月11日(月)	2057 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 425 kcal	-503kcal	no title
7月12日(火)	2216 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+216kcal	no title
7月13日(水)	2969 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 2475 kcal 運動消費カロリー 2250 kcal 生活消費カロリー 250 kcal	-3506kcal	no title
7月14日(木)	2635 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+635kcal	no title
7月15日(金)	2290 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+290kcal	no title
7月16日(土)	2404 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 435 kcal	-166kcal	no title
7月17日(日)	4920 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 3932.5 kcal 運動消費カロリー 3500 kcal 生活消費カロリー 0 kcal	-4012kcal	no title
7月18日(月)	3676 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 2007.5 kcal 運動消費カロリー 2000 kcal 生活消費カロリー 175 kcal	-2006kcal	no title
7月19日(火)	2220 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+220kcal	no title
7月20日(水)	1918 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	-82kcal	no title
7月21日(木)	2235 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+235kcal	no title
7月22日(金)	2100 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+100kcal	no title
7月23日(土)	2438 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 3465 kcal 運動消費カロリー 3500 kcal 生活消費カロリー 100 kcal	-6127kcal	no title
7月24日(日)	2427 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1650 kcal 運動消費カロリー 1500 kcal 生活消費カロリー 300 kcal	-2523kcal	no title
7月25日(月)	2236 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 302.5 kcal 運動消費カロリー 333 kcal 生活消費カロリー 435 kcal	-334kcal	no title
7月26日(火)	2404 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+404kcal	no title
7月27日(水)	2559 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+559kcal	no title
7月28日(木)	2670 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+670kcal	no title
7月29日(金)	3021 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+1021kcal	no title
7月30日(土)	2151 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal 運動消費カロリー 0 kcal 生活消費カロリー 500 kcal	+151kcal	no title
7月31日(日)	1974 kcal	基礎代謝 1500 kcal 自転車 1512.5 kcal 運動消費カロリー 1071 kcal 生活消費カロリー 350 kcal	-2459kcal	no title

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	75,116 kcal	105,397 kcal	-30,281 kcal
平均 kcal	2,423 kcal	3,400 kcal	-977 kcal
記録日数	31 日	31 日

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