スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2011年03月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)           ３月ですね  
3月2日(水)           タオル・・・  
3月3日(木)           体中が・・・  
3月4日(金) 126回 45 kcal up   3491回   昨日は・・・  
3月5日(土) 126回 45 kcal up   3617回   頭痛・・・  
3月6日(日) 126回 45 kcal up   3743回   あったか(^^)  
3月7日(月)           上の子の・・・  
3月8日(火)           風邪  
3月9日(水)           子供の・・・  
3月10日(木)           祝一年・・・  
3月11日(金)           腹筋ローラー  
3月12日(土)           地震・・・  
3月13日(日)           地震  
3月14日(月) 126回 45 kcal up   3869回   前を・・・  
3月15日(火)           お仕事・・・  
3月16日(水)           卒業式の・・・  
3月17日(木)           風強い・・・  
3月18日(金)           大人しくしてます。  
3月19日(土)           素敵な所・・・  
3月20日(日)           お墓参り・・・  
3月21日(月)           no title  
3月22日(火) 129回 46 kcal up   3998回   雨・・・  
3月23日(水)           余震・・・  
3月24日(木)           卒業式・・・  
3月25日(金) 129回 46 kcal up   4127回   粛々と・・・  
3月26日(土)           あと・・・  
3月27日(日) 129回 46 kcal up   4256回   仕事  
3月28日(月)           月末＆期末  
3月29日(火) 134回 48 kcal up   4390回   今日は暖かいですね  
3月30日(水)           今日はちょこっと・・・  
3月31日(木)           そりゃ～  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,025回 （先月：1,001回）
平均数（今月） up 128.1回 （先月：111.2回）
最高数（今月） up 134回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：77.8%）
総合データ（～3月）
合計数 4,390回
平均数 82.8回
最高数 134回（記録日：2011/03/29）
目標達成率 28.3%