体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2025年07月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 23.4% -0.1%   1.5% 仕事  
7月2日(水) 23.4% 0%   1.5% 仕事  
7月3日(木) 23.3% -0.1%   1.4% 仕事  
7月4日(金) 23.8% +0.5%   1.9% 仕事　外食  
7月5日(土) 24% +0.2%   2.1% 休日　買物　消防月点検  
7月6日(日) 23.5% -0.5%   1.6% 休日　買物　散歩  
7月7日(月) 23.4% -0.1%   1.5% 仕事  
7月8日(火) 23.3% -0.1%   1.4% 仕事  
7月9日(水) 23.4% +0.1%   1.5% 仕事  
7月10日(木) 23.5% +0.1%   1.6% 仕事  
7月11日(金) 23.4% -0.1%   1.5% 仕事  
7月12日(土) 20.6% -2.8%   -1.3% 休日　飲み会  
7月13日(日) 21.1% +0.5%   -0.8% 休日　買物  
7月14日(月) 23.5% +2.4%   1.6% 仕事  
7月15日(火) 23.4% -0.1%   1.5% 仕事  
7月16日(水) 23.7% +0.3%   1.8% 仕事　山笠　流れ舁き  
7月17日(木) 23.5% -0.2%   1.6% 仕事  
7月18日(金) 23.8% +0.3%   1.9% 仕事　山笠　流れ舁き  
7月19日(土) 23.7% -0.1%   1.8% 休日　映画鑑賞　消防巡回  
7月20日(日) 24% +0.3%   2.1% 休日　買物　山笠　追い山　優勝  
7月21日(月) 23.9% -0.1%   2% 休日　ゴルフ練習  
7月22日(火) 23.7% -0.2%   1.8% 仕事  
7月23日(水) 23.6% -0.1%   1.7% 仕事  
7月24日(木) 23.4% -0.2%   1.5% 仕事  
7月25日(金) 23.2% -0.2%   1.3% 仕事  
7月26日(土) 23.5% +0.3%   1.6% 休日　買物  
7月27日(日) 23.8% +0.3%   1.9% 休日　花火大会  
7月28日(月) 23.9% +0.1%   2% 仕事  
7月29日(火) 23.5% -0.4%   1.6% 仕事  
7月30日(水) 23.7% +0.2%   1.8% 休日　家の掃除・病院　買物  
7月31日(木) 23.6% -0.1%   1.7% 仕事  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 23.40% （先月：23.40%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 24% （先月：24.20%）
最低値（今月） 20.60% （先月：20.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～7月）
平均値 22.81%
増減値 1.70%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）