筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2008年06月
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筋トレのグラフ
日別データ（6月）

6月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 15分 up   1800分   風邪うつったか（￣▽|||）  
6月2日(月)           お医者さん  
6月3日(火)              
6月4日(水)           太った(￣д￣)  
6月5日(木)           no title  
6月6日(金)           ☆  
6月7日(土) 5分 dwn   1805分   久々のグループパワー  
6月8日(日)           やっぱり筋肉痛  
6月9日(月)           no title  
6月10日(火)              
6月11日(水)           ディズニーランドへ  
6月12日(木)              
6月13日(金)           no title  
6月14日(土) 30分 up   1835分   太ももがやな感じ  
6月15日(日) 5分 dwn   1840分   太もも激痛  
6月16日(月)              
6月17日(火)              
6月18日(水) 10分 dwn   1850分   朝ジム  
6月19日(木)              
6月20日(金)              
6月21日(土) 15分 up   1865分   カミさん風邪ひき中(´-ω-`...  
6月22日(日) 15分 up   1880分   太った(･ω･)  
6月23日(月)              
6月24日(火)              
6月25日(水) 30分 up   1910分   朝ジム  
6月26日(木)              
6月27日(金)              
6月28日(土) 20分 up   1930分   一日イライラの日(´-ω-`)...  
6月29日(日) 15分 up   1945分   朝ジム～床屋～買物  
6月30日(月)           ☆  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 160分 （先月：335分）
平均数（今月） dwn 16分 （先月：25.8分）
最高数（今月） dwn 30分 （先月：40分）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 1,945分
平均数 23.4分
最高数 60分（記録日：2008/02/09）
目標達成率 83%