筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2008年11月
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筋トレのグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 10分 dwn   2495分   夕方ジム  
11月2日(日)           床屋  
11月3日(月) 20分 up   2515分   朝ジム  
11月4日(火)              
11月5日(水) 20分 up   2535分   ☆かみさんとジム  
11月6日(木)              
11月7日(金)              
11月8日(土)              
11月9日(日) 5分 dwn   2540分   休日出勤～夜ジム  
11月10日(月)              
11月11日(火)              
11月12日(水) 25分 up   2565分   カミさんとジム  
11月13日(木)              
11月14日(金)              
11月15日(土)              
11月16日(日) 10分 dwn   2575分   朝ジム～休日出勤  
11月17日(月)              
11月18日(火)              
11月19日(水) 5分 dwn   2580分   カミさんとジム  
11月20日(木)              
11月21日(金)           no title  
11月22日(土)           no title  
11月23日(日) 5分 dwn   2585分   チャリで朝ジム  
11月24日(月)           no title  
11月25日(火)           no title  
11月26日(水) 5分 dwn   2590分   カミさんとｼﾞﾑ  
11月27日(木)              
11月28日(金)           ☆24  
11月29日(土) 8分 dwn   2598分   久々の土曜ジム  
11月30日(日)           寝坊して昼ジム  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 113分 （先月：65分）
平均数（今月） up 11.3分 （先月：9.3分）
最高数（今月） up 25分 （先月：20分）
目標達成率（今月） up 30% （先月：29%）
総合データ（～11月）
合計数 2,598分
平均数 19.8分
最高数 60分（記録日：2008/02/09）
目標達成率 70%