筋質点数（点）のグラフ・データ

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筋質点数(点)のグラフ

2017年10月
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筋質点数のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋質点数」データ推移

日付 筋質点数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日)       課内旅行　新潟２日目　弥彦神社...  
10月2日(月) 80点 +4点   10点 no title  
10月3日(火) 83点 +3点   13点 no title  
10月4日(水) 82点 -1点   12点 no title  
10月5日(木) 85点 +3点   15点 no title  
10月6日(金) 83点 -2点   13点 no title  
10月7日(土) 83点 0点   13点 ぶどう狩り、グラウンドゴルフ  
10月8日(日) 82点 -1点   12点 デザインワークショップ  
10月9日(月) 84点 +2点   14点 no title  
10月10日(火) 83点 -1点   13点 no title  
10月11日(水) 82点 -1点   12点 no title  
10月12日(木) 81点 -1点   11点 no title  
10月13日(金) 80点 -1点   10点 no title  
10月14日(土) 79点 -1点   9点 ひとりウォーキング記録更新  
10月15日(日) 80点 +1点   10点 県庁所在地で買い物（徒歩）  
10月16日(月) 77点 -3点   7点 no title  
10月17日(火) 77点 0点   7点 はじめてのポールウォーク  
10月18日(水) 76点 -1点   6点 no title  
10月19日(木) 74点 -2点   4点 最大記録更新  
10月20日(金) 75点 +1点   5点 no title  
10月21日(土) 76点 +1点   6点 体重を減らすには　地元産業まつ...  
10月22日(日) 73点 -3点   3点 歩き方の問題　県庁所在地　講座...  
10月23日(月) 75点 +2点   5点 昨日は一日外食したけど痩せた  
10月24日(火) 76点 +1点   6点 no title  
10月25日(水) 74点 -2点   4点 美味しかったんです  
10月26日(木) 75点 +1点   5点 no title  
10月27日(金) 75点 0点   5点 no title  
10月28日(土) 75点 0点   5点 里山歩き　湖と山  
10月29日(日) 76点 +1点   6点 疲れが出ました  
10月30日(月) 77点 +1点   7点 昨日あまり食べなかったので体重...  
10月31日(火) 76点 -1点   6点 半田屋で夕飯  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 78.5点 （先月：73.4点）
増減値（今月） 0点 （先月：6点）
最高値（今月） 85点 （先月：76点）
最低値（今月） 73点 （先月：70点）
総合データ（～10月）
平均値 77.5点
増減値 6点
最高値 85点（記録日：2017/10/05）
最低値 70点（記録日：2017/09/24）