体脂肪燃焼量（g）のグラフ・データ

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体脂肪燃焼量(g)のグラフ

2020年12月
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体脂肪燃焼量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪燃焼量」データ推移

日付 体脂肪燃焼量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 41g +9.2g   -39.6g 後頭部が痛い  
12月2日(水) 30.1g -10.9g   -50.5g 母親が突然また変わった  
12月3日(木) 18.3g -11.8g   -62.3g パワハラ目撃  
12月4日(金) 29.7g +11.4g   -50.9g 仕事で寂しい言葉  
12月5日(土) 9.3g -20.4g   -71.3g 家族卓球楽しかった  
12月6日(日) 13.5g +4.2g   -67.1g 明日会社イヤ  
12月7日(月) 32.9g +19.4g   -47.7g 仕事イヤになる  
12月8日(火) 36.6g +3.7g   -44g 仕事きつい  
12月9日(水) 30.3g -6.3g   -50.3g 仕事早く行く  
12月10日(木) 35.1g +4.8g   -45.5g 会社の頑張りどころ  
12月11日(金) 32.7g -2.4g   -47.9g 仕事山場続く  
12月12日(土) 11.7g -21g   -68.9g 日進策定ワーキング最後  
12月13日(日) 11.8g +0.1g   -68.8g 母親との暮らし大きな決断  
12月14日(月) 17.7g +5.9g   -62.9g 何やってるかわからない  
12月15日(火) 25.1g +7.4g   -55.5g 会社できつい言葉  
12月16日(水) 26.2g +1.1g   -54.4g 嫌な事ばかり  
12月17日(木) 28.4g +2.2g   -52.2g 忙しい1日  
12月18日(金) 27g -1.4g   -53.6g 睡眠不足が残る  
12月19日(土) 14.7g -12.3g   -65.9g 家族ゲーム  
12月20日(日) 18.9g +4.2g   -61.7g 正月買い物  
12月21日(月) 41.5g +22.6g   -39.1g 仕事でショックな言葉  
12月22日(火) 39.3g -2.2g   -41.3g 仕事の進め方わかる  
12月23日(水) 40.1g +0.8g   -40.5g 母親のこころない一言  
12月24日(木) 35.4g -4.7g   -45.2g あと2日  
12月25日(金) 28.9g -6.5g   -51.7g 自宅に戻る  
12月26日(土) 20.4g -8.5g   -60.2g 休み始まる  
12月27日(日) 19.7g -0.7g   -60.9g 有馬記念  
12月28日(月) 18g -1.7g   -62.6g 嫁さんの誕生日  
12月29日(火) 15g -3g   -65.6g 診断士勉強  
12月30日(水) 33.2g +18.2g   -47.4g 勉強集中  
12月31日(木) 6.7g -26.5g   -73.9g 嵐ラストライブ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 25.46g （先月：30.29g）
増減値（今月） -25.10g （先月：13.30g）
最高値（今月） 41.50g （先月：62.20g）
最低値（今月） 6.70g （先月：3.90g）
総合データ（～12月）
平均値 28.67g
増減値 10.35g
最高値 135.80g（記録日：2018/02/13）
最低値 0g（記録日：2019/03/25）