膝の筋肉強化運動（回）のグラフ・データ

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膝の筋肉強化運動(回)のグラフ

2022年05月
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膝の筋肉強化運動のグラフ
日別データ（5月）

5月の「膝の筋肉強化運動」データ推移

日付 膝の筋肉強化運動 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 30回 up   3385回   no title  
5月2日(月) 30回 up   3415回   膝の水抜き  
5月3日(火)           no title  
5月4日(水) 30回 up   3445回   no title  
5月5日(木) 30回 up   3475回   ヤバい　夜61.2kg  
5月6日(金) 30回 up   3505回   no title  
5月7日(土) 30回 up   3535回   いいの見つけた  
5月8日(日)              
5月9日(月) 30回 up   3565回   no title  
5月10日(火) 30回 up   3595回   no title  
5月11日(水)           no title  
5月12日(木)           no title  
5月13日(金) 20回 dwn   3615回   no title  
5月14日(土) 30回 up   3645回   ガソリン１４６円だった  
5月15日(日) 30回 up   3675回   思い出すなあ  
5月16日(月) 30回 up   3705回   no title  
5月17日(火) 30回 up   3735回   夜　60kg  
5月18日(水) 30回 up   3765回   朝　59.2ｋｇ  
5月19日(木)           朝　59.2kg  
5月20日(金)           健康診断  
5月21日(土) 30回 up   3795回   no title  
5月22日(日) 30回 up   3825回   笑えるワンコ  
5月23日(月) 30回 up   3855回   no title  
5月24日(火) 30回 up   3885回   ダックス　可愛すぎる  
5月25日(水) 30回 up   3915回   屋根裏に八木アンテナ設置  
5月26日(木)           no title  
5月27日(金) 30回 up   3945回   no title  
5月28日(土) 30回 up   3975回   夜　59.8kg  
5月29日(日) 30回 up   4005回   朝　59.0ｋｇ  
5月30日(月) 30回 up   4035回   久しぶりの  
5月31日(火) 30回 up   4065回   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 710回 （先月：900回）
平均数（今月） dwn 29.6回 （先月：32.1回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 95.8% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 4,065回
平均数 29.7回
最高数 100回（記録日：2022/02/08）
目標達成率 86.9%