10/20【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月20日（月）

10/20
< 10/19
定年退職→再雇用

【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
ぎょくろえん 梅昆布茶（1人前） 4 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
ファーストキッチン ホットドッグ（0.8人前） 230 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  906 kcal
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