膝の筋肉強化運動（回）のグラフ・データ

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膝の筋肉強化運動(回)のグラフ

2022年11月
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膝の筋肉強化運動のグラフ
日別データ（11月）

11月の「膝の筋肉強化運動」データ推移

日付 膝の筋肉強化運動 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 30回 up   7403.8回   no title  
11月2日(水) 30回 up   7433.8回   空気圧点検調整  
11月3日(木)           no title  
11月4日(金) 30回 up   7463.8回   最高傑作イージス購入  
11月5日(土) 30回 up   7493.8回   no title  
11月6日(日)           no title  
11月7日(月) 30回 up   7523.8回   no title  
11月8日(火)           no title  
11月9日(水) 30回 up   7553.8回   税金の無駄使い  
11月10日(木)           no title  
11月11日(金)           no title  
11月12日(土) 30回 up   7583.8回   朝焼けと夕焼けとワークマン  
11月13日(日) 30回 up   7613.8回   no title  
11月14日(月) 30回 up   7643.8回   スカイラインが消えた  
11月15日(火) 10回 dwn   7653.8回   no title  
11月16日(水)           no title  
11月17日(木) 30回 up   7683.8回   no title  
11月18日(金) 30回 up   7713.8回   トップガン マーヴェリック  
11月19日(土)           no title  
11月20日(日) 30回 up   7743.8回   no title  
11月21日(月) 30回 up   7773.8回   no title  
11月22日(火) 30回 up   7803.8回   マイナカード受取り  
11月23日(水) 15回 dwn   7818.8回   職場で観戦  
11月24日(木) 30回 up   7848.8回   浅野琢磨選手  
11月25日(金) 40回 up   7888.8回   ドラレコ故障  
11月26日(土)           no title  
11月27日(日) 30回 up   7918.8回   no title  
11月28日(月) 30回 up   7948.8回   no title  
11月29日(火) 30回 up   7978.8回   no title  
11月30日(水) 30回 up   8008.8回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 665回 （先月：750回）
平均数（今月） dwn 28.9回 （先月：32.6回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 87% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 8,038.8回
平均数 30.3回
最高数 100回（記録日：2022/06/01）
目標達成率 91.7%