膝の筋肉強化運動（回）のグラフ・データ

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膝の筋肉強化運動(回)のグラフ

2022年12月
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膝の筋肉強化運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「膝の筋肉強化運動」データ推移

日付 膝の筋肉強化運動 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 40回 up   8078.8回   no title  
12月2日(金)           no title  
12月3日(土) 30回 up   8108.8回   no title  
12月4日(日) 30回 up   8138.8回   no title  
12月5日(月) 30回 up   8168.8回   no title  
12月6日(火) 30回 up   8198.8回   no title  
12月7日(水) 30回 up   8228.8回   no title  
12月8日(木)           no title  
12月9日(金) 30回 up   8258.8回   亀山公園の紅葉  
12月10日(土)           no title  
12月11日(日)           no title  
12月12日(月) 30回 up   8288.8回   プラグ エアクリ交換  
12月13日(火) 30回 up   8318.8回   no title  
12月14日(水)           no title  
12月15日(木) 30回 up   8348.8回   no title  
12月16日(金)           no title  
12月17日(土) 30回 up   8378.8回   no title  
12月18日(日)           no title  
12月19日(月)              
12月20日(火)           no title  
12月21日(水) 30回 up   8408.8回   快適シートヒーター  
12月22日(木) 30回 up   8438.8回   日本最高！  
12月23日(金) 30回 up   8468.8回   キムタクとトトロが津市に？  
12月24日(土) 30回 up   8498.8回   no title  
12月25日(日) 30回 up   8528.8回   ジュラシックワールド  
12月26日(月) 30回 up   8558.8回   素晴らしい挑戦  
12月27日(火) 30回 up   8588.8回   no title  
12月28日(水) 30回 up   8618.8回   no title  
12月29日(木)           no title  
12月30日(金)           no title  
12月31日(土)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 580回 （先月：665回）
平均数（今月） up 30.5回 （先月：28.9回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：87%）
総合データ（～12月）
合計数 8,618.8回
平均数 30.3回
最高数 100回（記録日：2022/06/01）
目標達成率 92.3%