健康管理は、食事の管理から。肉野菜炒めの栄養バランスを見てみよう

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肉野菜炒めの詳細

肉野菜炒め

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1285.3 kcal
 
59%
 内訳
＊炭水化物 32.2 g
 
8.4%
 内訳
＊タンパク質 83.8 g
 
76.8%
 内訳
＊ナトリウム 3006 mg
 
76.3%
 内訳
＊脂質 87.3 g
 
144.2%
 内訳
＊カリウム --- mg
 
---%
 内訳
＊カルシウム --- mg
 
---%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 3.3 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 44.2 μg
 
58.9%
 内訳
＊葉酸 --- μg
 
---%
 内訳
＊コレステロール 0.5 mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 7.4 g
 
92.5%
 内訳


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