健康管理は、食事の管理から。緑のカレーの栄養バランスを見てみよう

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緑のカレーの詳細

緑のカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 717.6 kcal
 
30%
 内訳
＊炭水化物 64.2 g
 
15.3%
 内訳
＊タンパク質 34.8 g
 
29.2%
 内訳
＊ナトリウム 3421 mg
 
108.6%
 内訳
＊脂質 38.7 g
 
58.3%
 内訳
＊カリウム 2095 mg
 
69.8%
 内訳
＊カルシウム 285 mg
 
12.3%
 内訳
＊鉄 5.8 mg
 
14.5%
 内訳
＊亜鉛 4.2 mg
 
14%
 内訳
＊ビタミンA 320 μgRE
 
10.6%
 内訳
＊ビタミンB1 1.3 mg
 
118.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 127 mg
 
127%
 内訳
＊ビタミンD 2.1 μg
 
4.2%
 内訳
＊ビタミンE 4.7 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 379 μg
 
583%
 内訳
＊葉酸 315 μg
 
31.5%
 内訳
＊コレステロール 83 mg
 
12.7%
 内訳
＊食物繊維 14.9 g
 
74.5%
 内訳
＊食塩相当量 8.7 g
 
108.7%
 内訳


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