健康管理は、食事の管理から。ナンピザの栄養バランスを見てみよう

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ナンピザの詳細

ナンピザ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 564.8 kcal
 
25.1%
 内訳
＊炭水化物 55.2 g
 
14%
 内訳
＊タンパク質 33.9 g
 
30.2%
 内訳
＊ナトリウム 2229 mg
 
70.7%
 内訳
＊脂質 23.1 g
 
37%
 内訳
＊カリウム 753 mg
 
25.1%
 内訳
＊カルシウム 294 mg
 
12.7%
 内訳
＊鉄 1.7 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 339 μgRE
 
11.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 6.9 μg
 
287.5%
 内訳
＊ビタミンC 79.8 mg
 
79.8%
 内訳
＊ビタミンD 20.2 μg
 
40.4%
 内訳
＊ビタミンE 4.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 16.7 μg
 
25.6%
 内訳
＊葉酸 113 μg
 
11.3%
 内訳
＊コレステロール 61.8 mg
 
9.5%
 内訳
＊食物繊維 4.8 g
 
24%
 内訳
＊食塩相当量 5.6 g
 
70%
 内訳


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