健康管理は、食事の管理から。ホワイトシチュー チキンの栄養バランスを見てみよう

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ホワイトシチュー チキンの詳細

ホワイトシチュー チキン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 927.9 kcal
 
48.2%
 内訳
＊炭水化物 69.8 g
 
20.7%
 内訳
＊タンパク質 62 g
 
64.4%
 内訳
＊ナトリウム 4586 mg
 
145.6%
 内訳
＊脂質 46.5 g
 
87%
 内訳
＊カリウム 3230 mg
 
107.6%
 内訳
＊カルシウム 831 mg
 
36.1%
 内訳
＊鉄 4 mg
 
10%
 内訳
＊亜鉛 7.1 mg
 
23.6%
 内訳
＊ビタミンA 955 μgRE
 
31.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.7 mg
 
63.6%
 内訳
＊ビタミンB2 1.8 mg
 
150%
 内訳
＊ビタミンB6 1.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB12 2.8 μg
 
116.6%
 内訳
＊ビタミンC 139 mg
 
139%
 内訳
＊ビタミンD 1.7 μg
 
3.4%
 内訳
＊ビタミンE 4.1 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 302 μg
 
464.6%
 内訳
＊葉酸 401 μg
 
40.1%
 内訳
＊コレステロール 240 mg
 
36.9%
 内訳
＊食物繊維 15.2 g
 
76%
 内訳
＊食塩相当量 11.8 g
 
147.5%
 内訳


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