健康管理は、食事の管理から。ケーク・サレ　バナナの栄養バランスを見てみよう

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ケーク・サレ　バナナの詳細

ケーク・サレ　バナナ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 955 kcal
 
49.6%
 内訳
＊炭水化物 120 g
 
35.6%
 内訳
＊タンパク質 39.6 g
 
41.1%
 内訳
＊ナトリウム 1397 mg
 
44.3%
 内訳
＊脂質 33.3 g
 
62.3%
 内訳
＊カリウム 1101 mg
 
36.7%
 内訳
＊カルシウム 763 mg
 
33.1%
 内訳
＊鉄 4.4 mg
 
11%
 内訳
＊亜鉛 4.3 mg
 
14.3%
 内訳
＊ビタミンA 349 μgRE
 
11.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 2.3 μg
 
95.8%
 内訳
＊ビタミンC 18.9 mg
 
18.9%
 内訳
＊ビタミンD 2.2 μg
 
4.4%
 内訳
＊ビタミンE 2.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 21.3 μg
 
32.7%
 内訳
＊葉酸 98.1 μg
 
9.8%
 内訳
＊コレステロール 427 mg
 
65.6%
 内訳
＊食物繊維 3.7 g
 
18.5%
 内訳
＊食塩相当量 3.6 g
 
45%
 内訳


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