[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

07月17日　また、忙しい一週間が始まりました 【メンタルの記録】
【今日の調子】
なんか眠いです。
【今日のできごと】
昼間は、そんなに忙しくなかったのに、夕方、忙しくなり
結局、残業↓
【不安に感じたこと】 ...
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07月16日　台風が去っていった 【メンタルの記録】
【今日の調子】
また、いつもの生活が…と言っても仕事はお休み。
【今日のできごと】
不動産屋さんを二件はしご。
【不安に感じたこと】
結構疲れます。 ...
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07月15日　台風です。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
娘の部活がお休みになり、のんびり出来ました。
【今日のできごと】
夕方、大型ショッピングセンターへ
皆さん、考えることが同じで、屋根のある駐車場がすごく並んでた。仕方なく、屋根なしに…でも、結構待ったなぁ･･･
【不安に感じたこと】 ...
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07月14日　結構、雨すごいです。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
慌しい、一日
【今日のできごと】
午前中、エアコンの修理。
午後、実家を売却することになり、不動産屋さんと打ち合わせ。
夕方、元上司のお父様の通夜。 ...
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07月13日　段々台風が近づいてきた 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から大変です。
【今日のできごと】
娘の忘れ物を届けることになってしまい、一時間半遅刻
【不安に感じたこと】
何で大事なものを前日にきちんと用意できないのか… ...
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07月12日　台風来てますね 【メンタルの記録】
【今日の調子】
すごい不安定な天気と湿度で、体調イマイチ
【今日のできごと】
行きも帰りも、運良く雨に降られなかった
【不安に感じたこと】
週末、出かけたかったのに、台風が来そうです。 ...
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07月11日　ノー残業ディ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
良いです。
【今日のできごと】
ノー残業ディ。
【不安に感じたこと】
三連休を前にこんな事でよいのでしょうか？ ...
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07月10日　変な天気でした 【メンタルの記録】
【今日の調子】
まあまあ、復活
【今日のできごと】
今日は、早く帰りました。
【気をつけたこと】
おやつを減らす… ...
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07月09日　夏太り・・・ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
折角、カラダスキャンを買って、嬉しかったのに…
【今日のできごと】
体重が増えてる（泣）
【不安に感じたこと】
なんで、体重が増えるのかしら… ...
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07月08日　実家の片付け 【メンタルの記録】
【今日の調子】
調子悪い…
【今日のできごと】
空き家になっている実家の片付け
【不安に感じたこと】
古い資料とか、写真を見るたびに作業が止まり、何も進まず、頭の中が、昔にタイムスリップ ...
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