[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

04月07日　おっちょこちょい 【通常日記】
【今日のできごと】 ＆　【今日の感想】
昨日買ったシャツを着ようとサイズを確認したら、
首周り39だと思って買ったつもりが40だった（ガーン
幸い開封前だったので、仕事を早めに切り上げて交換してもらうことに。
うーん、歳なのか、いつものおっちょこちょいぶりを発揮しただけなのか。
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04月05日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
朝に帰ってきてからパンを食し、夜まで寝てた。

【今日の感想】
20時ごろに起き出し、
おもむろに「餃子」食いたい！「ラーメン」食いたい！とか思って王将に行くもののすごい行列。。。 ...
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04月04日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
今日は、夕方から友人と行きつけの居酒屋にて飲み会

【今日の感想】
激飲み＆食いそして、朝帰り。
居酒屋で散々飲んで食って、終電が微妙なので ...
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03月31日　都度利用ってこんなもの？ 【通常日記】
【今日のできごと】
今日で現在のプロジェクトから離任して、明日からまた別プロジェクトに着任する。

【今日の感想】
仕事を早めに切り上げて、某Kスポーツで法人都度利用の手続きをしてみたものの。。。
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03月28日　no title 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
ベンチプレス
インクラインプレス
ペックデッキ
ハックスクワット
ショルダープレス ...
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03月23日　イライラ 【通常日記】
【今日のできごと】
私は音に敏感。とっても神経質で、
人の咳払い・咳・くしゃみ・鼻をすする音・貧乏ゆすり・キータッチ。
関係のない打ち合わせの声・雑談・電話・振動・規則的な音・他諸々
とにかく雑音であるが、
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03月22日　ッッッ！ 【通常日記】
【今日のできごと】
昼過ぎにノソノソ起きてシャワーを浴びて久々に体重計に乗ってみる。
まぁ、先週も大概食ってたから太ってても仕方ないだろう
位で予想58.5kgと思っていたら、

・・・体重56kg台＆体脂肪11%にッッッ！ ...
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03月13日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
久々に仕事帰りに飲んだ。
取り留めのないデジタル土方話を2時間ほどして終了。
なんか、あまり食っていない気がして、ついラーメン食ってしまったorz

【今日の感想】 ...
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03月12日　風邪 【通常日記】
【今日のできごと】
今日からモノは試しで
SANのタイトハードコアとT3というファットバーナー系サプリメントを摂取し始めた。
規定量でおよそ1月分なので、1ヶ月後どれくらい体脂肪が減っているんだろうかと
少し楽しみではある。
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03月11日　衝動買い 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
エアロバイク 5min
ベンチプレス
インクラインベンチプレス
ペックデッキ
ハックスクワット ...
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