イライラ【カタボロフさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

イライラ
< ッッッ！ 　｜　近場にて >
【今日のできごと】
私は音に敏感。とっても神経質で、
人の咳払い・咳・くしゃみ・鼻をすする音・貧乏ゆすり・キータッチ。
関係のない打ち合わせの声・雑談・電話・振動・規則的な音・他諸々
とにかく雑音であるが、

集中を削がれると言うか、集中しようとした矢先に雑音が耳に入るともう仕事になりゃしない。
だから、iPod聞きながらやれる職場がいいなぁ。と常々思うのである。
（ま、あくまで１開発者として従事する場合ですが。PM/PLの場合はこの限りではないかなと。）

【今日の感想】
あれもこれもやること満載で仕事が捗らない(T_T)
あと、実質5日ほどで作らなきゃ。。。
っていうか、ムリ！
やっぱ1人月必要ですってば。

兎にも角にも
TODOリストを作って
・何が出来ていて
・何が出来てないのか
・課題や問題は何か
を明確にしてだれぞに引き継ぐ。
【記録グラフ】
食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Champion Nutrition ピュアホエイスタック（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オートミール（1人前） 152 kcal
カツオ昆布だし（1人前） 4 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 6.4 kcal
12時
ざるうどん（1人前） 364 kcal
海鮮丼（1人前） 329 kcal
15時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 87.1 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
23時
鶏胸肉とブロッコリーの炒め物（1人前） 320 kcal
ampm 煮玉子おにぎり（1人前） 205 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1996 kcal
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