no title【カタボロフさんの健康管理カラダカラノート】

カタボロフさん

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< 風邪　｜　本日の運動 >

【今日のできごと】
久々に仕事帰りに飲んだ。
取り留めのないデジタル土方話を2時間ほどして終了。
なんか、あまり食っていない気がして、ついラーメン食ってしまったorz

【今日の感想】
締めの食い物は止めれませんなぁ。

【記録グラフ】

食事の記録
2848kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
Champion Nutrition ピュアホエイスタック（1人前）	130	kcal
低脂肪乳（1人前）	95.2	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ケロッグオールブラン（1人前）	66.5	kcal
12時
玉子丼（1人前）	415	kcal
わかめそば（1人前）	374	kcal
20時
ビール（1人前）	504	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
プリマハムからあげ（1人前）	86	kcal
揚げ出し豆腐（1人前）	389	kcal
23時
日清食品カップヌードルライト（1人前）	198	kcal
	2848	kcal
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