[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>KATSUO1973さんのトップページ>記録ノートを見る>[通常日記]に関する記録ノート

[通常日記]に関する記録ノート

08月23日　執務室の冷房で 【通常日記】
【今日のできごと】
めっきり肩と腰が冷やされています。
暫くお風呂のお世話になろうかと。
コメント(0)　続きを読む
08月10日　明日から実家 【通常日記】
【今日のできごと】
飲む機会が少なくとも３回はある。節制しなければ。
【今日の感想】
休み明けに健診だから。
コメント(0)　続きを読む
08月09日　なるようになる。 【通常日記】
【今日のできごと】
後悔しないように日々努力する。口だけでなく、行動で。
そうしないと本当に人生を後悔することになる。
(もう今の会社にいるだけでも後悔の道かもしれないが)
コメント(0)　続きを読む
08月08日　無理はせず一歩一歩。 【通常日記】
【今日のできごと】
疲れた…
【今日の感想】
明日一日、頑張るぞ。
コメント(0)　続きを読む
08月07日　なるようになる。 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】 そのためにも少しずつでも努力しないと。このままで終わってしまう。
コメント(0)　続きを読む
08月01日　体重はこう着、体脂肪が… 【通常日記】
【今日のできごと】
これって肉がついたということかぁ…
【今日の感想】
筋肉量が増えるのは、ダイエットの始まりだが。これがぜい肉にならないよう運動しようと思う。
コメント(0)　続きを読む
07月30日　うーん 【通常日記】
【今日のできごと】
産みの苦しみならぬ、ダイエットの苦しみ。
【今日の感想】
なかなか減らぬ。筋肉増えた。
コメント(0)　続きを読む
07月29日　水泳 【通常日記】
【今日のできごと】
今日は泳いできたけど、７００メートルで断念。来週は１キロ泳ぐぞ。
【今日の感想】
コメント(0)　続きを読む
07月27日　いろいろありますね。 【通常日記】
【今日のできごと】
つかれた。日本人は孤独を嫌うという随筆を読んだが、本当にそう思う。
特にわが社を見ると…
コメント(0)　続きを読む
07月26日　いかんいかん。 【通常日記】
【今日のできごと】
頑張らねば。
【今日の感想】
へこたれたらおしまい。
コメント(0)　続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 次の10件≫
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
4月28日（日）【... 　凡　ハヤト
6:24起床 　pushuca
4/28 　つかっと
おはよー！ 　だんぶるどあ
不思議 　manakei
18℃晴れ 　muusan
なんとか 　taka0723
4/27 　つかっと
4/27 　kobaya
曇 　komokomo
休日　GW１日目　... 　きょろきょろ６０Ｄ
20240427 　rm-112
4:30起床 　pushuca
4月27日（土）曇... 　凡　ハヤト
みんなの最新日記0
記録ノート検索
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ