[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

[通常日記]に関する記録ノート

01月19日　今年は…

【通常日記】

【今日のできごと】
去年は後半、閉じこもり（意図とせず…）がちだったですが、
自分を表に表に出していこうと思います。自分は自分、我をはりすぎるのは善くないけど、
ゆったりとゆとりを持って、普通であること、素直になることが大切かなぁと。

間を大切にして、魔を避けて、真に大切なもの常に求めていきたいと思います。

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01月18日　寒かったですね。	【通常日記】
【今日のできごと】今週寒かったですね。雪が降りました。私の住んでいるところでは、3年ぶり?の大雪です。実家も久しぶりの大雪とか… 酷暑の後は大雪っていいましたが、本当になっちゃいました… 皆さん風邪などひかれませんよう。
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01月14日　ルカによる福音書6章16節から34節⇒【訂正】ルカによる福音書6章37節から42節	【通常日記】
【今日のできごと】それだけです。私の存在すら否定する人。私は私。 ↓ 1月15日訂正：初心に帰り、むしろ今の自分に必要なのは ...
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01月13日　今日も…	【通常日記】
【今日のできごと】感情あらわに激こうしてしまった。私自身が自分だけのことを考えて行動してきたと思う。なんとかなるし、何とかしようと思う。自分が悪い。自分がいなければいいのだ。
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01月12日　支え合う・・・弧ではないわたしたち	【通常日記】
【今日のできごと】何気ないことでも、人というか、生物と言われるものは、弧で存在し得ません。まして人は、生来というか、起源的に弧では存続し得た種ではありません。お互いを支え合う。ここにどういう心理学的、宗教学的、社会学的、哲学的、経済・経営学的要素があるか、 ...
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01月11日　これから北アルプス縦走が始まります。

【通常日記】

【今日のできごと】
6月末まで。それプラス自分の為?　って思う仕事も抱え込んじゃった。
どうせ評価はよくなることはないのにきまっているのに。
本当に、俺って、どこでもお人よしだよね。自分に利益や特になることは人に振って、
苦労だけ背負いこむ。それで嫌われるし、避けられる。
...

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01月10日　クマのような…

【通常日記】

【今日のできごと】
この2年です。正月が一番体重が多く、夏のお盆前が一番体重が少なくなる。
平均してこの2年で年10キロ、2年で20キロ痩せました。体脂肪も8パーセント落ち、最高では13パーセント落ちました。
その繰り返しです。
ジムに行かなくなり、日常の歩く距離も短くなっているので、筋力の衰えも少し感じるところ。
今年は少しからだを恒常的に、毎日鍛えたい。無論心も。頭脳も。

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01月07日　エネルギー再充電と癒しと癒す…振り返る	【通常日記】
【今日のできごと】ゆっくりとそうして過ごしたいと思います。自分だけでなく、人の為に。
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01月06日　休みで激太り....

【通常日記】

【今日のできごと】
体が重い。でもこれが正月から気を引き締め直すきっかけに。
去年は体も、心も、生活も今まで、今、これからを見直すきっかけになった。
今年はそれを踏まえて、一歩ずつ無理せず、よき方向へと変わるよう、変えるよう努めたい。

なんでも人の所為にせず。自分を見つめて。

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12月28日　あばよ！

【通常日記】

【今日のできごと】
しばらく旅に出て、今後のありよう、身の振り方まで、中長期的も踏まえて考えて来ようと思います。もう恨んだり、憎んだりすることすら疲れました。自分がいなくなればいいと思うことと、いなくなると私は同僚と思っている仲間が大変だ（上司ではない）と思ってこれまで来ましたが、柿のように最後に言われたらその頃も折れました。

「お前によいお年をお迎え下さいと言われたくない。うっとうしい。死ね...

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