[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[通常日記]
に関する
記録ノート
KATSUO1973さん
足あと
(男性)
O型 愛知県
【関心テーマ】
ダイエット/メンタルヘルス
【スポーツ・運動】
毎日通勤時の階段昇り(180段程度)/徒歩(通勤時往復20分)/休日にはストレッチ/ウォーキングと水泳(こちらはたまに)
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[通常日記]
に関する
記録ノート
11月03日
疲れがたまっている。
【通常日記】
【今日のできごと】
今日はゆっくり、風呂に入って、本でも読んで勉強しよう。週末はまたリハビリ行って、
最近ご無沙汰のところに顔出して、少し歩いたりして体を慣らし始めないと。
明日は早いし。5時半起き、7時出発。
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11月02日
色々あります。
【通常日記】
【今日のできごと】
泰然自若に、心穏やかにすることって、大変難しいことですね。
人間である以上、無理かもしれませんね。死ぬまでの勉強。
神様から与えられた宿題。どう与えられた時間を使うか。
歩きすぎた、でも歩けたけど、腰が痛い。明日起きれるか?(--〆)
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11月01日
今日から11月。
【通常日記】
【今日のできごと】
残り2ヵ月。ゆっくりと、のんびりとしつつも、やり残したと後悔しないよう前を向いていこうと思う。
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10月29日
明日は台風の中・・・
【通常日記】
【今日のできごと】
病院めぐりです。リハビリなど…大丈夫でしょうが心配です。
午後から車の点検だから、午前中電話してみて聞いてみるけど。
なんだか非常に速い1週間でした。
...
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10月28日
少し疲れ気味…
【通常日記】
【今日のできごと】
今日も何か疲れてました。ストレッチして、お風呂はやめに入って、読書して、寝ようと思います。
風邪をひかないよう、体調管理だけは万全に。
早めに予防注射うちに行こう。
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10月27日
今年のもう一つの課題
【通常日記】
【今日のできごと】
今日は早く風呂に入って寝よう。そして本を読みたいと思う。
積んどく累積数、100冊以上。今年中にこれらを読破しなければ。
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10月26日
他人はなんにも知らない。そして自分もなにも知らない。
【通常日記】
【今日のできごと】
どれだけ尽くしても、どれだけ思って、どれだけ貢献しても、所詮他人の評価など
まさに
「毀誉は他人のこと、我は与らず」(海舟)の言葉を改めてしみじみ感じます。
人が基準で行動するのでなく、自分の中の良心を基準に行動すること、言動することが大切だということ。 ...
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10月25日
知らないことだらけ…
【通常日記】
【今日のできごと】
自分の狭量さを色々感じ、想い、考える日々でした。
本当に、主よ、主よというものほど...という例えが福音で語られますが、
その当人が私です。猛省です。
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10月24日
感謝しつつ…
【通常日記】
【今日のできごと】
ゆったりと妹夫婦と過ごせました。妹夫婦が名古屋に所要があって泊りに来て、一緒に夕食を共にでき、4年?ぶりにカラオケも1時間だけ行き、そして今日は教会でミサに与りました。妹夫婦は非キリスト教徒。ミサだけに与ってもらいました。
妹は数年前、神父様だけには会ったことがあり、「私の姉」との再会で、びっくりした様子。私は、ミサで、この妹夫婦と共に過ごせたことをこの時、今、心から感謝し...
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10月22日
次への一歩…
【通常日記】
【今日のできごと】
公的にも、私的にも、今抱えている数多くの問題を解決しつつ、歩みだしたいと思います。
それをいい続けて20年。気がつけばアラフォーです。
今回の腰部脊柱管狭窄症を病んで、料理中や洗濯中、買い物中に足がしびれたり、腰が痛むことで、
自分の祖父母の労苦や、自分の至らなさを思い知り。
仕事の厳しさや自分のアまぬるさを知ることで、自分のスキル不足を感じてます。
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