[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いちごやすさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

02月01日 2月1日 金 晴れ 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録】
【今日やった運動】 腹筋15×3、20分有酸素運動

【運動した時間】

【新たな発見】
...
コメント(0) 続きを読む
01月31日 おばあさん脱出計画 【通常日記,睡眠の記録,食事の記録,レシピの記録,子育ての記録】
【子どもの行動・できごと】 受験で大忙しだったけれど、今日からはじめるぞ。


【今日の感想】 【メニュー名】 親子丼

【メニュー概要】 水400cc,醤油大4、みりん大2、酒大2、砂糖大2 ...
コメント(1) 続きを読む
05月22日 0522(火)雨 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 ほうれん草のごま和え、トマトリゾット、トマト、レタス、スクランブルエッグ

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0) 続きを読む
05月21日 0521(月) 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】 手作りピザ、白和え、カキフライ二つ、ほうれん草のごま和え

【間食】
...
コメント(0) 続きを読む
05月20日 0520 【食事の記録】
【朝ごはん】 シュウマイ

【昼ごはん】 握り寿司

【間食】
...
コメント(0) 続きを読む
05月19日 0519 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】 長男とランチ、カレイのプロバンス風

【間食】
...
コメント(0) 続きを読む
05月16日 0515  一日雨 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 サンドイッチ(ハム、チーズ、レタス)

【昼ごはん】 チリソース、ご飯

【間食】 コーヒー、クッキー、せんべい、アイスクリーム
...
コメント(0) 続きを読む
05月15日 0512 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】 朝は、TKのオープンスクールに。思いのほか、kが気に入りよかった。午後からKK男ギッシュで筋肉に惚れるK.
夜は、品川でみんなでKのお誕生会。そしてボーリングを楽しむ。

【今日の感想】 【朝ごはん】 イカナゴ、ご飯

【昼ごはん】 ハヤシライス ...
コメント(0) 続きを読む
05月14日 0514 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】朝、学校のボランティアに出かける。いっしょになったクラスのお母さんに質問攻めにあう。げんなり。衝動でカーディガン購入。12800円。修学旅行用に下着などを購入。

【今日の感想】 【朝ごはん】 ごはん、イカナゴ

【昼ごはん】 大根の煮物、豆腐、カキフライ、ごはん
...
コメント(0) 続きを読む
05月13日 0513 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】 横浜まで、Tにおつきあい。ドライブで向かう。いいお天気で気持ちがよかった。帰りにピーマン、ごうや、トマト、唐辛子、なす、ハーブの苗を買ってかえる。観葉植物もポトスとアジアンタムを購入。部屋に緑が増えてほっとする。

【今日の感想】 【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 ハンバーグ定食、コーヒー
...
コメント(0) 続きを読む