|
|
12年05月13日（日）
0513 |
|
< 0511
｜ 0514 >
|
【今日のできごと】 横浜まで、Tにおつきあい。ドライブで向かう。いいお天気で気持ちがよかった。帰りにピーマン、ごうや、トマト、唐辛子、なす、ハーブの苗を買ってかえる。観葉植物もポトスとアジアンタムを購入。部屋に緑が増えてほっとする。
【今日の感想】 【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ハンバーグ定食、コーヒー
【間食】 クッキー
【晩ごはん】 しゃぶしゃぶ
【夜食】 コーヒー
【今日の感想】 Tさんの食事は肉食。昼はレストランで。レトルトのハンバーグがたまにはおいしい。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| シャンパン（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ハンバーグ（1人前） |
472 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 15時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| 17時 |
| 日本酒（1人前） |
193 |
kcal |
| 18時 |
| しゃぶしゃぶ（1人前） |
398 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| |
1714 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記