二日酔い【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月21日（水）

二日酔い
< これを機に 　｜　風邪気味 >
せっかくダイエットを誓い、頑張ろうとした矢先、
昨日は飲みのお誘い。。

しかも、久しぶりにたくさん飲んでしまった。
最近はスマートに飲もうと量を控えていたのに。
飲んだ量は、ビールジョッキ２杯、ビン１本。
冷酒　２杯。
仕上げにスコッチロックで２杯、ストレートで１杯。

久々の二日酔い。
でも、二日酔いの中、
頑張ってスポーツクラブに行きました。
摂取した分は消費しなきゃ。

【朝ごはん】
　ヨーグルト

【昼ごはん】
　二日酔いで食べれず

【間食】
　マフィン

【晩ごはん】
実家にて
　グリンピースごはん
　お味噌汁
　手羽の塩焼き
　菜の花としいたけの炒め

【今日の感想】
そんなには、摂取してないかな。
ていうより、食べれなかった。

コメント
リエ 2007/03/23 16:41 
わぁー、すごいお酒強いんですねぇー。
しっかり何をどれだけ飲んだのか覚えてるあたり、強そうなニオイが！
私も若い頃はどんなに飲んでも二日酔いなんてしなかったのに、
じわじわと翌日までアルコールが残るようになってきました…
マリグリ 2007/03/23 18:27 
リエさん

コメントありがとうございま～す♪
そういうリエさんも若い頃はどんなに飲んでもって、かなりすごそうですね。
私も昔は何か競うように飲んでたんですが、最近はたくさん飲むことよりも
味わって飲むようにしてます。でも、楽しいとつい。。。f(＾ ＾；
リエ 2007/03/27 18:05 
若い頃はそこそこ強かったんですけど、もうダメですね～。
あんまり飲む機会もないし、すっかりアルコールは遠のきましたー。
昔からちょびちょびと、いつまでも、だらだらと飲む方でしたけど（笑）
だいたいにして、そんなに水分いっぱい取れないんですよね。。
おいしーお酒をゆっくり愉しむ、いいですよね！オトナだー☆
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