4月１０日【こじろぅ☺さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月10日（火）

4月１０日
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【朝ごはん】
シリアル　バナナ　牛乳

【昼ごはん】
味噌汁

【間食】
チョコ１こ

【晩ごはん】
ピザとコーラ数杯

【夜食】
なし

【今日の感想】
ピザとｺｰﾗはやばかった･･･
でも明日からは7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄを実施します!!
脚のむくみ対策と腹筋も半身浴でがんばってます。
明日もがんばろー!!

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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