今日はステーキ！！【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月15日（日）

今日はステーキ！！
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【朝ごはん】
特になし

【昼ごはん】
天かすご飯・インスタントラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ステーキセット（２１０ｇ）

【夜食】
特になし

【今日の感想】
さあ、今日も食べましたよ・・・。誰か止めて／(-_-)＼


【記録グラフ】
BMI
26
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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