Do Te Ca Mon !【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

Do Te Ca Mon !
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南風強し：風速（２強）

ジョギング時、最後の600㍍位が強い向かい風でけっこう強敵だった。

【記録グラフ】
背伸び運動
400回
背伸び運動（回） のグラフ
 		ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
17分
ジョギング（分） のグラフ
ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
46分
ウォーキング（分） のグラフ
ストレッチ
50分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
800回
スクワット（回） のグラフ
 		握力
400回
握力（回） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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