また戻った体重【ハラペコNo.2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月04日（金）

また戻った体重
< 農作業 　｜　歩き歩き >
体重が減り始めたと思っていたけど、
また増え始めた感じ。
減るのは大変なのに、増えるのは簡単；；

＜朝食＞
ヨーグルト

＜昼食＞
お吸い物
ちらし寿司
大根の煮物

＜夕食＞
お好み焼き


【記録グラフ】
起きた時間
8.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
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