「ティオペペドライ」トマトサラダ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月13日（日）

「ティオペペドライ」トマトサラダ
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【昨晩寝た時間】
9時半
【今朝起きた時間】
5時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
7時間半
【今日の睡眠状態】
眠りすぎて腰が固まってしまったのかえらく痛い。土曜日の昼日中キリンKPOの生ビール３ptですこし気分を良くしたのが裏目にでた模様。

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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