hanamaturiさん
最新の記録ノート
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07年05月19日(土)
早起きの休日。 |
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< 長かった。。
| お買い物 >
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【朝ごはん】ぶどうパン、ウインナーエッグ、カフェオレ、サラダ
【昼ごはん】16穀ご飯、とん汁、きゅうりの漬物、白菜キムチ
【間食】チョコフレーク
【晩ごはん】サーモンのバター焼き(サニーレタス、アスパラ添え)、お味噌汁(みず菜としめじ)、発芽玄米ご飯、白菜キムチ
【今日の感想】いつもの休日より早く起きてスタートしたので午前中に週末の家事を済ませてナフコ(ホームセンター)でお買い物、午後から4時間土いじりをして過ごした。
ハーブは元気でどんどん育って、ブルーベリーも次々と収穫できる実が育っている。大葉、にんじんは芽が出始めた。ほうれん草の種を蒔いて、トマトとピーマンの植え替えで皆さん席替えをした。ミニバラと紫のお花が咲くの(名前を忘れた)の植え付けをして、小さいひまわりの種も蒔いた。
わんこのお散歩はわんこの希望で延長コースを回ったので1時間たっぷりと歩いた。
夜になって腰が痛くなってきたのはガーデニングの力仕事のせいかしら、、、?
身体を動かしたので、昨日までの気分の悪さが一気に消滅!ばんざあ~い!
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