no title【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月26日(土)

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【朝ごはん】
とりそぼろ
ご飯(2口)

【昼ごはん】
カレーライス(ご飯約1杯)
コーン半分
りんご
【間食】
サンチップ 3枚
コーヒー
ピーナツバター&チョコチップクッキー1枚
【晩ごはん】
チーズとほうれん草のラビオリ(3枚)Mix Vege とミートソース掛け
ベイクドポテト+サワークリーム
【講座】
HP どうやって子育てで
【今日の感想】
今日も余りお腹が空かなかったので、
朝は娘のお弁当の余りを少し口にしただけでOKだった。

朝のコーヒーの習慣はもともと主人から移った。
コーヒーに砂糖は嫌い、でも甘くないからスナックの習慣が。朝は麦茶にした。
でも、後でどうしても1杯飲みたくなってしまった。
やや中毒かw


【記録グラフ】
夜の体重
57.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
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