今月は無理しない【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日（金）

今月は無理しない
< こっそり再スタート 　｜　おうちに帰るコース >
今月は体に丁寧にジョギングする。
しんどかったら休む！

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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