休業【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

休業
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【朝ごはん】
・林檎ジュース　200ml　94
・コーラ　400ml　188
・トースト　1枚　190
・カフェオレ+砂糖　1杯　118
【昼ごはん】
・オムライス　1皿+1/3皿　692
・サラダ小　1皿　50
・カップスープ　1杯　50
【間食】
・フライドポテト小　85
・コーヒー+砂糖　2杯　54
【晩ごはん】
・カフェオレ+砂糖　1杯　118
・コーヒー牛乳　1本　112
【夜食】
・コーラ　100ml　47
【今日の感想】
臨時休業

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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