こんこるどさん
最新の記録ノート
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2007年 |
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07年06月05日（火）
6/5 スポクラ |
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< 6/4 スポクラ
｜ 6/6 休養日 >
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【朝ごはん】
トースト(クランベリーブルーベリージャム)1枚
番茶2杯
【昼ごはん】
ラーメン花月
http://www.kagetsu.co.jp/index.html
豚そばつけ麺+わかめ
ごはん(小)
【間食】
桜餅
番茶1杯
【晩ごはん】
ヨーグルトジュース
(ヨーグルト250g+バナナ2本)
【夜食】
なし
【スポクラ】
ボディコンバット45分
エアロバイク10分
ストレッチ15分
ジョギング18分3.2km
筋トレ25分
特筆するようなことのない一日だったかなぁ。
つけ麺はまあまあでした。冷たい麺でもつける汁が温かいと結局ぬるいラーメンって感じなるのだなぁ･･･考えればわかったことなのに、なぜか冷たいものをイメージしてた（・・;）
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