体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 12.2% +0.3%   -7.8% 6/1 スポクラ  
6月2日(土) 12.2% 0%   -7.8% 6/2 スポクラ  
6月3日(日) 11.3% -0.9%   -8.7% 6/3 スポクラ  
6月4日(月) 12.2% +0.9%   -7.8% 6/4 スポクラ  
6月5日(火) 11.7% -0.5%   -8.3% 6/5 スポクラ  
6月6日(水) 11.6% -0.1%   -8.4% 6/6 休養日  
6月7日(木) 11% -0.6%   -9% 6/7 スポクラ  
6月8日(金) 12.5% +1.5%   -7.5% 6/8 スポクラ  
6月9日(土) 10.7% -1.8%   -9.3% 6/9 スポクラ(健身計測開始...  
6月10日(日) 9.8% -0.9%   -10.2% 6/10 スポクラ  
6月11日(月) 9.5% -0.3%   -10.5% 6/11 スポクラ  
6月12日(火) 9% -0.5%   -11% 6/12 スポクラ  
6月13日(水) 10.6% +1.6%   -9.4% 6/13 初めての外ジョギング  
6月14日(木) 9.8% -0.8%   -10.2% 6/14 スポクラ  
6月15日(金) 9% -0.8%   -11% 6/15 スポクラ  
6月16日(土) 9.1% +0.1%   -10.9% 6/16 スポクラ  
6月17日(日) 9.1% 0%   -10.9% 6/17 外ラン  
6月18日(月) 8.4% -0.7%   -11.6% 6/18 スポクラ  
6月19日(火) 9.1% +0.7%   -10.9% 6/19 スポクラ  
6月20日(水) 8.4% -0.7%   -11.6% 6/20 外ラン  
6月21日(木) 8.7% +0.3%   -11.3% 6/21 スポクラ+外ラン  
6月22日(金) 8% -0.7%   -12% 6/22 スポクラ  
6月23日(土)       6/23 外ラン  
6月24日(日) 8.1% +0.1%   -11.9% 6/24 スポクラ  
6月25日(月)       6/25 休息日  
6月26日(火) 7.6% -0.5%   -12.4% 6/26 スポクラ  
6月27日(水)          
6月28日(木) 8% +0.4%   -12% no title  
6月29日(金) 9% +1%   -11% no title  
6月30日(土)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 9.87% （先月：12.93%）
増減値（今月） -2.90% （先月：-3.30%）
最高値（今月） 12.50% （先月：14.20%）
最低値（今月） 7.60% （先月：11.80%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 13.74%
増減値 -11%
最高値 20%（記録日：2007/03/19）
最低値 7.60%（記録日：2007/06/26）