順調そうでなによりです。体重を５９キロまで落として今のスタミナを維持できますか？
僕はトレーナーに減量をやめてフリーウエイトを勧められて悩んでいます。
筋量を増やしてからいらない分を減らすという方法らしいんですけど・・
みんな最終目的が違うので難しいですよね。

皮下脂肪で腹筋も割れているのが確認できてないですし、スタミナの心配以前にこれ以上痩せられるだけがんばれるのかという心配が･･･。皮下脂肪0.5mm以下になってから悩みたいところです。

たぶん測定している機械が違うので、数値的なずれはあると思いますが、ひろゆきさんはスポーツマンですし、筋肉増やして重量があがってもいいのではないですか？　でも筋肉をさらに増やすと代謝も上がるのでその分食べないといけないように思うし、そうなると一緒に食事される奥様が心配になるのでしょうか。さらに筋量をあげればきっと落とそうと思ったときに減量は短期間でいけるのと思うので、トレーナーさんのでも良いように思います（詳しくはわからないですけど･･･）。

皮下脂肪0.5mm以下ですか〜　さすが　こんこるどさんハードルが高い！
運動量が多いとその分食べないと筋肉や骨まで分解されてしまうので、低脂肪で高タンパクな食事をしないといけないのですが、家族もいるのであんまりカスタマイズもどうかなと・・
腹筋は６つに割るのは難しくても４つに割りたいかなと思っています。
お互い頑張りましょう〜！