人数多いときの運動って、やりにくいですよね。私も、周りに気を遣っちゃいます。
でも、汗をかいた気持ち良さ、運動後の気だるさが、気持いいですよね。

休日の町は、普段と違う雰囲気ですよね。家の近所に、新築の家が２０件ほど建ちました。今日は、家族ずれが、イッパイ見学に来ていました。皆さん、楽しそうでした。

指の荒れは、洗剤負けではありませんか？もし、そうならば、洗剤を使用する時は、ゴム手袋使うといいです。それでも、良くならなければ、皮膚科で塗り薬を貰う方が早く良くなります。皮膚科へいくほどの手荒れでなかったら、ハンドクリーム塗って、綿の手袋(嫌じゃあなかったら。バスガイドさん使用の物です）して寝ると良くなります。

この時期はどこのジムも一時的に人が増えるんですよね（笑）
夏薄着になるのでそのために・・・って感じで。
うちのジムも急に人が増えて
常連としてはやりづらくて仕方ないです。

食べたい物は食べる方がいいですよ～。
ストレス解消になりますから！
俺はその分、必ず動くことを心がけてます。

あれ・・・。また共通点がありましたよ～。
俺も指の肌あれがひどいんです。
もともと肌が弱い上に、熱帯魚を飼っているので
その世話でよく水に触れるのが原因なんですけどね。
こまめにハンドクリーム塗ると違いますよ～。

>pino9さん

あぁ、そういえば石鹸を変えてから荒れがひどくなったのかも。あとはここ数ヶ月で結構体重落とせたのと食生活見直しかけたのも原因なのかなぁ。

>まいちさん

共通点多いですねぇ。体重も共通にまでなんとかもっていきたいところですｗ


ハンドクリーム塗って様子みてみますわぁ。

こんばんゎ。初ソフトレンズっすか？
ソフトって結構目が乾くんですよ。つうか、私ドライアイでした！←なんの報告だ？笑。

今日視力検査したら、０．１なくてショックきわまりなかった。涙。

てか、カルニチン効果で肌ぼろぼろですか？！
私もカッサカサなので、カルニチンと一緒にセラミドとαリポ酸の入ったサプリを摂取してます。明日の日記で詳細書きますね。日曜日にかなり色々きいて大量にサプリ買いました。笑。

てか、指がカサカサなのですか？ぅーん。私ゎ腕と足なので症状がちょっと違うみたいですね↓↓。
私の周りでカルニチン飲んでる人で指がカサカサの人ゎいないなぁ。残念です。早くなおるといいですね。