登録してみた。
167cmの62kgまで落とせたんだが体脂肪率１６％だな～
１２％はｽｺﾞｲﾖまじで

ようこそ～☆

167で62kgは十分だねぇ、羨ましい･･･。

BMIは十分ぽいから、体脂肪率落として筋肉増やすのがメインになるのかな。毎日コツコツがんばっていこうぜ～^^ﾉ

私は元々視力がいいので現実と向き合わざるを得なかったのでした。加齢は怖いものです（＊＿＊）まぁ、若い頃になかった深みや味わいで勝負ということで！！

しかし、テレビをアナログからデジタルに変えたとき、本当に女優さんの肌がよくわかったのにはビックリしました。「あっ！この人は厚化粧なだけだぁ。」とか「肌が荒れてるなぁ」とか（笑）