6/25 休息日【こんこるどさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月25日（月）

6/25 休息日
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【朝ごはん】

ジンギスカン
(もやし、ニラ、人参、ピーマン、羊肉)
ご飯240g×2
アールグレイ2杯


【昼ごはん】

牛丼
ペプシNEX


【間食】

からあげくん
じゃがりこ


【晩ごはん】

スイカ1/6


【夜食】

なし


【今日の感想】

仕事その他で忙しくて特に運動はなしでした。

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