やっぱり同じ年代に目が行ってしまいます。【野の花さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日(木)

やっぱり同じ年代に目が行ってしまいます。

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カラダカラノートをつけ始めて、今日でちょうど一ヶ月がたちました。

何気なくすごしていた毎日にメリハリがつき、自分の体調を気遣うようになり
特に体重には気にするようになりました。

ここひと月で気がついたことは、睡眠を充分にとって、ワクワクドキドキすることがあると
途端に体重が減ることです。

きっと私はストレス太りだったんだわ。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2007/06/14 09:00
いくつになっても、ワクワク、ドキドキのときめきを感じていたい!ですよね。
一瞬、幸せだな、と感じる時。爽やかな風が吹いて、あぁ~気持がいい~なぁ~って、感じる時、そういう小さな小さな幸せも、そのつど気がついて感じていたいな、と思うんですよ。
もちろん街中でもTVでも、かっこいい、おしゃれな男性やお爺さんに、可愛い綺麗な女性やお婆さんにも刺激を受けています。
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