○フットサル大会・・・【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

○フットサル大会・・・
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【朝ごはん】
カップ焼そば

【昼ごはん】
カレーライス

【間食】
特になし

【晩ごはん】
鯖ご飯・カップラーメン

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、会社グループのフットサル大会でした。前回は、足の負傷のため、応援に回ってしまいましたが、今回は参加。

夕方から始まり、21時頃まで行なわれました。
前回同様、会社グループ施設と言っても、参加者は皆、本格的。けっこう激しい当たり等もある熱い大会でした。

結果は全12チーム中、5位。微妙と言えば微妙ですが、まあ半分以上なので良しとします。

で家に着いたのは、0時過ぎ。疲れて寝てしまいました。


【記録グラフ】
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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